-
Hjem
/
Tema
/
Arbeidsliv
/
Pensjon
Pensjon
Hva er forskjellen på sjømannspensjon, tilleggspensjon og tjenestepensjon? Pensjon for sjøfolk er komplisert. Vi hjelper deg å få oversikt.
Viktig å vite om pensjon
-
Vi anbefaler deg å logge inn på nettsidene til Maritim pensjonskasse (tidligere Pensjonstrygden for Sjømenn) for å se hva som er registrert på deg når det gjelder sjømannspensjon (herunder registrert fartstid), og hvilke muligheter du har til å ta ut dette. På denne nettsiden finner du også en del spørsmål og svar knyttet til sjømannspensjonen.
-
Etter du har sjekket nettsidene til Maritim pensjonskasse (tidligere Pensjonstrygden for Sjømenn), bør du sjekke nettsiden til Norsk Pensjon, for å få oversikt over resten av dine arbeidsgiverfinansierte pensjonsordninger.
Her vil du eksempelvis finne dine OTP-ordninger og kan enkelt sjekke navn på gjeldende pensjonsleverandør(er), sjekke investeringsprofil, innskuddssats og pensjonsbeholdning, m.m.
(NB! Sjømannspensjonen kommer ikke opp på nettsidene til norskpensjon.no på en spesielt god måte, og du må derfor «legge til» de utbetalingene du finner på MPK sine sider.)
Les mer på våre pensjonssider.
-
Logg på min side og endre dine opplysninger, eller send oss en e-post. Hvis du har vært medlem i over fem år og tar ut full alderspensjon, kan du søke om «ikke yrkesaktivt medlemskap», til en rimeligere kontingent.
-
Nei. Det vanlige i fagforeninger er at de som står i foreningen fram til de går av med pensjon, får tilbud om å bli med videre. Men hvis du allerede er pensjonist, kan du ikke melde deg inn som nytt medlem i NSOF - heller ikke hvis du har vært medlem tidligere. Dette er bestemt i vedtektene.
Disse hjelper deg med pensjon
Du bør alltid sjekke Maritim Pensjonskasse først hvis du har spørsmål om sjømannspensjon.
Trond Løfgren og de andre rådgiverne i NSOFs forhandlingsavdeling bistår deg hvis du har problemer med å få oversikt over hvordan forskjellige pensjonsordninger virker sammen.
Maritim pensjonskasse
Maritim pensjonskasse (MPK) svarer på dine spørsmål om sjømannspensjon.
Tlf: 22358900
E-post: https://www.mpk.no/kontakt/
Trond Løfgren
Avdelingsleder
Saksbehandling/tariff, rådgivning, forhandling, pensjon, DSO, etc.
Tlf: 22005500
E-post: tariff@nsof.noOppdateringer
22. sep. 2025
Aktiviteter
Arbeidsliv
Pensjon
Pensjonskurs for medlemmer på Vestlandet
21. feb. 2024
Arbeidsliv
Maritim næring
Styret i International Federation of Shipmasters' Associations (IFSMA) hadde onsdag møte med IMOs generalsekretær Arsenio Dominguez i London. - Internasjonale spørsmål sto i høysetet, særlig den skremmende situasjonen sjøfolk blir utsatt for i Rødehavet, sier adm. dir. Hans Sande, som er IFSMAs president. Sande understreket overfor Dominguez at Norsk Sjøoffisersforbund ser alvorlig på situasjonen og at ingen sjøfolk skal seile inn i farvann hvor risikoen for liv og helse står på spill.
16. feb. 2024
Arbeidsliv
HMS
Over 18.000 sjøfolk bruker appen «Medico» som er laget av Gard Forsikring, Radio Medico og Sjøfartsdirektoratet. Nå er appen forbedret. Les mer og last ned appen her.
07. feb. 2024
Arbeidsliv
Maritim næring
Aktiviteter
Advokat Martha Nordal representerte NSOF på NTFs kvinnekonferanse i Stockholm 5.-6. februar.
23. jan. 2024
Arbeidsliv
Organisasjon
Aktiviteter
Styret i Stiftelsen Norsk Maritim Kompetanse møtes denne uken, blant annet for å behandle søknader om midler. Avdelingsleder Morten Kveim representerer NSOF i stiftelsens styre. Om snmk
22. jan. 2024
Arbeidsliv
Pensjon
Nærskipsfart og akvashipping
Aktiviteter
Gruppesøksmålet som Norsk Sjøoffisersforbund og Norsk Sjømannsforbund har anlagt mot Sølvtrans behandles i Ålesund tingrett tirsdag - torsdag
22. jan. 2024
Aktiviteter
Arbeidsliv
Nordisk Navgatørkongress har møte i Gøteborg denne uken. Sjøfartsdirektørene fra de nordiske landene deltar og et av temaene for møtet er psykososialt arbeidsmiljø.
01. jan. 2024
Arbeidsliv
Maritim næring
1. januar 2024 trådte en rekke regelverksendringer av betydning for den maritime næringen i kraft. Besøk Sjøfartsidirektoratet for oversikt over viktige endringer som er fastsatt av Stortinget og på departementsnivå.
20. nov. 2023
Arbeidsliv
Maritim næring
NSOF og NSF har hatt møte med ledelsen i Havarikommisjonen. Havarikommisjonen er positive til at medlemmene ble bistått av forbundenes representanter fremfor arbeidsgivers advokater. - NSOF anbefaler derfor alle våre medlemmer til å kontakte forbundet snarest mulig etter hendelser med fartøyene, slik at vi kan bistå så tidlig som mulig, sier advokat Martha Nordal, som deltok på møtet sammen med adm. dir. Hans Sande og avdelingsleder Morten Kveim.
Aktuelt
Arbeidsliv
Ferge- og lokalfart
Møte med Sjøfartsdirektoratet om hviletid, differensiert bemanning og sertifikater
Første uke i desember deltok sjømannsorganisasjonene i et konstruktivt møte med Sjøfartsdirektoratet om forslaget RSV 08-2025 – unntak fra minstekrav til hviletid for ferge- og lokalfarten.
Lønn
Tariffavtalen
Arbeidsliv
Jobber videre med 1:2-turnus, ekstratjeneste og likestilling
Arbeidet med å se på en 1:2-turnus og mer familievennlige ordninger for offshore service fortsetter. Ved forrige hovedoppgjør ble partene enige om å nedsette et partssammensatt utvalg, og som en del av forberedelsene til dette utvalgsarbeidet var representanter for Norges Rederiforbund og sjømannsorganisasjonene denne uken på besøk hos offshorerederiet Island Offshore. Tidligere har arbeidsgruppen besøkt Eidesvik.
Arbeidsliv
Maritim næring
ITFs Seafarers’ Section Committee i Athen
ITFs Seafarers’ Section Committee i Athen 18.-19. november samlet maritime fagforeninger fra alle verdensregioner, og satte tydelig kursen for ITFs arbeid de kommende årene. Administrerende direktør Hans Sande representerte NSOF.
Arbeidsliv
Medlemsfordeler
Populært fagkurs om regelverk og ansvar
Forbundets fagkurs om ISM og skipsførers ansvar er populære og blir fort fulltegnet. 14.-15. oktober 2025 var 21 medlemmer samlet i Oslo for gjennomgang, oppfriskning, gruppeoppgaver og diskusjon om ISM-koden.
Arbeidsliv
Ferge- og lokalfart
Fergesommeren står i fare
Norge står foran nok en sommersesong med økt fergetrafikk, og dessverre ser det ut til at kaoset fra tidligere år gjentar seg.
Arbeidsliv
Maritim næring
Kriminalisering og digitalisering
Kriminalisering av sjøfolk og autonome skip var tema for to store, internasjonale konferanser i IMOs hovedkvarter i London i juni. NSOFs direktør Hans Sande advarte mot å overse de menneskelige og sosiale aspektene ved økt autonomi.
Arbeidsliv
HMS
Vi trenger din stemme - delta i forskningsprosjekt!
Endelig er det banebrytende og viktige forskningsprosjektet «Maritim forskning - sjøfolks arbeidsliv og helse» i gang! Vi oppfordrer nå alle til svare på den første spørreundersøkelsen.
